Rusz się! – OpenCaching, czyli szukanie skarbów po pracy

31 października 2017 Rusz się!

Wracasz z pracy, zalegasz na kanapie, włączasz serial i tak kończy się kolejny dzień? A może, pracujesz z domu i trudno znaleźć ci pretekst do skończenia pracy i ruszenia się sprzed komputera? OpenCaching jest jeszcze lepszym pretekstem do wyjścia z mieszkania niż wyprowadzanie psa. Spacer po pracy może być ekscytujący! Pracuję z domu, więc popołudnia staram się spędzać tak aktywnie, jak tylko się da. Pójście na zwyczajny spacer jest wyjątkowo mało fascynującą […]

Praca z domu ma rodzaje?!

24 października 2017 Praca z domu

Pracuję zdalnie. Nie wyszłam do biura od kilku lat. Czy jestem freelancerem z własną działalnością? Czy jestem modnym cyfrowym nomadą? Czy jestem artystką? Nie. Nie. I… Nie. „I jak to niby działa?!” zapytasz. Otóż… Pracuję z domu Od 2015 roku pracuję z domu. Mam tutaj swoje małe biuro i swój własny ekspres do kawy. Przez pracę z domu absolutnie nie mam na myśli prania, gotowania i opiekowania się dziećmi. To byłaby praca „W” domu, […]

Psychodietetyk – czy dieta jest w głowie?

17 października 2017 Lifestyle

Stoję na środku pokoju w samej bieliźnie. W lekkim rozkroku z ręką ułożoną na biodrze. Właściwie nie znam tej ciemnowlosej kobiety, której wzrok badawczo ślizga się po moich ramionach, piersiach, talii, biodrach… – Hmm… – zrobiła krok w moją stronę, wyjęła miarę krawiecką i zmierzyła mnie na 4 wysokościach. – To ile wy schudliście od tego października? … – Mhm… To strasznie słabo! – powiedziała słysząc liczbę, która mogłaby być masą niewyrośniętego […]

Czy warto chodzić na meetupy?

09 października 2017 Rusz się!, Technologie

WordUp, Social Media Czwartek, Boost Biotech, Klub Podróżników… Czy warto zajmować sobie czas takimi spotkaniami? Czy pojawianie się na meetupach przynosi jakiekolwiek korzyści? Po co ja w ogóle tam chodzę?! Na moim facebookowym fanpage’u od czasu do czasu chwalę się obecnością na różnej maści meetupach. Ilość czasu jaką na nich spędzam może być zaskakująca… W większości przypadków przychodzę na takie spotkania jako zwyczajny uczestnik, ale jak już kiedyś […]

Najlepsze seriale z Netflix – 10 tytułów na długie jesienne wieczory

26 września 2017 Kultura

Jesień rozkręciła się na dobre. A co robić jesienią? Nasze babcie szydełkowały i robiły na drutach. Nasze prababcie darły pierze i wyrabiały ozdoby choinkowe. A my? A my siedzimy na Facebooku i oglądamy seriale. Więc… Zebrałam do kupy najlepsze seriale z Netflix. 10 tytułów, które naprawdę warto zobaczyć – każdy z innego powodu. Jakiego? Trzynaście powodów Uczniowie są w szoku po śmierci koleżanki. Przyjaciel Hannah otrzymuje kasety z wiadomościami, które […]

Ile kosztuje dietetyk? Czy to opcja tylko dla bogaczy?

20 września 2017 Lifestyle

Zapisałam się do dietetyka. Moja babcia z góry założyła, że mi odbiło od tego bogactwa i ewidentnie nie mam co robić z pieniędzmi. Ale czy to prawda, że dietetyk jest drogi? Wygląda na to, że opinia babci nie była odosobniona, bo kiedy moi znajomi dowiadywali się, że jestem na diecie, nigdy nie pytali: “O i jak ci idzie?” albo “I co teraz jesz?” albo: „Czy musisz też trenować, żeby schudnąć?”. Nigdy. Zawsze pierwszym pytaniem było: […]

Jak nie marnować czasu – zwyczaje i narzędzia, które poprawiają produktywność

29 sierpnia 2017 Praca z domu

Budzę się 4 minuty przed budzikiem. Poranek zapowiada się jak czysta produktywność. To jeszcze tylko ścielenie łóżka, śniadanie, makijaż. I może 10 minut Facebooka przed pracą? I bum! Jest 13. Co wydarzyło się po drodze?! Jak to się stało, że już pora na obiad, a ja zdołałam sprawdzić maile i pogadać z koleżanką z pracy przy kawie? Gdzie mój czas na produktywność?! Samodyscyplina w pracy z domu? W konkurencji na najbardziej atrakcyjne zajęcie poranka praca […]

Jak schudłam 10 kilogramów

27 lipca 2017 Lifestyle

Mam kilka lat przed trzydziestką. Czytam stosy życioporadników, subskrybuję setki lajfstajlowych jutuberek, oglądam miliony instagramowych uśmiechów. Skutek? Postanowiłam, że w dniu 30 urodzin sprostam obietnicom wszystkich ryczących trzydziestek z telewizji śniadaniowych, a więc… Przyszedł czas na dietę z dietetykiem.   W październiku 2016 podjęłam decyzję-petardę. Zachęcona wynikami Agnieszki i Maćka zapisałam się z Jakubem do dietetyka. Jak zacząć dietę? Dieta rozpoczęła się niepozornie i bezinwazyjne. Żadnych rewolucji. […]

28! Dekadę temu powiedziałabym sobie że…

27 czerwca 2017 Lifestyle

Osiem Dziewięć. Dziesięć lat temu skończyłam 18 lat. Kobiet się o wiek nie pyta! Czy chciałabym nadal mieć 18 lat? Absolutnie nie! Wszyscy moi znajomi twierdzą, że za żadne pieniądze nie cofnęliby się do tego czasu bez zabierania dzisiejszej wersji siebie. “Bo przed 25. rokiem życia jesteś przecież kompletnie niezrównoważony!” – krzyknął Dziudek przy piwie. Tak bardzo się zgadzam!  Gdybym miała spotkać 18-letnią siebie to miałabym jej […]

Polskie podcasty warte słuchania – lista 7 ulubieńców

23 maja 2017 Kultura

Kto kocha zmywać naczynia i składać pranie ręka w górę! No właśnie… Ja też za tym nie przepadam, ale… Odkryłam polskie podcasty! I to same podcasty warte słuchania. Słucham kiedy gotuję, sprzątam, spaceruję, biegam albo maluję paznokcie. Czyli zawsze wtedy, gdy potrzebuję wolnych rąk i oczu, ale nie koniecznie wolnego mózgu… Wszystko zaczęło się od wolnościowego radia Kontestacja. Ale… apetyt rośnie w miarę jedzenia. Moja lista subskrybowanych kanałów […]

6 prezentacyjnych błędów, których już nie popełnisz

26 kwietnia 2017 Kultura, Technologie

Uwielbiam występować! Kocham być w centrum uwagi i nauczać innych. Do swoich prezentacji podchodzę bardzo krytycznie. Dlatego kilka razy poważnie się na siebie wkurzyłam, bo jak mogłam o czymś tak oczywistym nie pomyśleć?! Ale dziś już wiem! O czym warto pamiętać przed prezentacją? Jakich moich błędów możesz uniknąć? Wychodzę z założenia, że dobrze jest ufać organizatorom. Oni doskonale wiedzą, co robią i pewnie widzieli już wszystkie niestandardowe sytuacje. Ale to wcale […]

Naukowy YouTube – Oglądaj!

01 marca 2017 Kultura

YouTube to już od dawna nie tylko filmy o kotach. Mnóstwo tam samouczków budowlanych, recenzji sprzętów, których nikt nigdy nie kupi i komedii, które wszyscy już znają. Obok tych cudowności swoje miejsce znalazły też kanały popularnonaukowe. Masz 5 minut? Nie oglądaj kotów – rozwijaj się! emce□ Seria filmów popularnonaukowych prowadzonych po polsku przez przeuroczą Huyen i Marcina. Na pierwszy ogień poszły wszystkie te rzeczy, o których wszyscy kiedyś słyszeli, ale jakoś […]

123...